Профилактика гриппа

11.02.2024
Профилактика гриппа

Грипп — это вирусное инфекционное заболевание, к которому восприимчивы люди всех возрастов. Особенно опасным он является для детей, пожилых людей, людей с ослабленным иммунитетом, с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и бронхо-легочной системы.

О профилактике гриппа рассказала Таяна Талкыбаева, врач-инфекционист Майминской районной больницы:

- Источником инфекции является больной человек. Больной заразен с первых часов заболевания до 5 суток болезни, как в явной, так и стертой форме заболевания.

На данный момент заболеваемость в Республике Алтай только растет, еженедельно за медицинской помощью обращаются более 1400 человек с симптомами ОРВИ, почти половина из которых, дети. По данным Эпидемиологического надзора РА при лабораторных исследованиях материалов заболевших обнаруживается вирус гриппа. В последний эпидемический сезон чаще регистрируется грипп А.

Самый распространенный путь передачи - воздушно-капельный, однако, гриппом можно заразиться и через предметы обихода. При разговоре, кашле, чихании больной выделяет частички слюны, слизи, мокроты инфицированные вирусом. При этом дальность рассеивания аэрозольных частиц с вирусом составляет не более 2-3 метров.

Грипп представляет большую опасность. Наиболее часто встречаются осложнения со стороны дыхательной системы (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа. На втором месте органы сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит). Также встречаются осложнения со стороны нервной (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты) и мочеполовой систем, а также ЛОР-органов (отит, синусит).

Грипп легко перепутать с другими ОРВИ, поэтому следует обратиться к врачу, чтобы своевременно поставить диагноз и начать правильное лечение.

При первых признаках заболевания необходимо остаться дома, обратиться за квалифицированной медицинской помощью и выполнять рекомендации врача.

Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Для снижения рисков заражения, необходимо в период эпидемии отказаться от посещений общественных мест, пользоваться маской и перчатками. После контакта с потенциально зараженными людьми следует обязательно мыть руки. Дополнительным средством эффективной защиты является промывание носа средствами на основе морской воды. Также полезно принимать витаминные комплексы и адаптогены (настойки элеутерококка, женьшеня и эхинацеи).

Во время эпидемий необходим восьмичасовой здоровый сон и соблюдение режима дня. Это также способствует укреплению иммунитета. Хорошо сказываются на защитных силах организма регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки.

Также следует:

·  регулярно проветривать помещения;

·  обеспечивать увлажнение воздуха;

·  проводить частую влажную уборку помещений для работы и отдыха.

Эффективной мерой профилактики гриппа является вакцинация. Обязательна она для детей и пожилых людей, лиц с ослабленным иммунитетом, диабетиков, а также медицинских работников и специалистов сферы здравоохранения.

Просмотров: 95