Новости
В связи с возможным ухудшением эпидситуации по ОРВИ и гриппу на территории республики Министерство здравоохранения Республики Алтай рекомендует следующие меры профилактики:
• Избегать прикосновений к своему рту и носу;
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук;
• избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;
• по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей, а лучше не бывать там вообще;
• регулярно проветривать помещения путём открывания окон;
• вести здоровый образ жизни, в том числе достаточно спать, правильно питаться и сохранять физическую активность;
• организовать разумный режим труда и отдыха, богатое витаминное питание (мёд, брусника, фрукты, лук, чеснок);
• с профилактической целью можно употреблять поливитамины, аскорбиновую кислоту;
• принимать профилактические противовирусные препараты, способ и порядок приёма которых подскажут в аптеке:
- капли «Гриппферон»;
- таблетки «Циклоферон»
- таблетки «Арбидол».