В Республике Алтай отмечается сезонный рост заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями. За вторую неделю текущего года зафиксировано 638 случаев, что ниже эпидемического порога на 10%. Превышение эпидпорога отмечается среди взрослых на 20%. Госпитализировано за неделю 44 человека, сообщает Управление Роспотребнадзора по Республике Алтай.
В Горно-Алтайске за вторую неделю зарегистрировано превышение эпидпорога по заболеваемости ОРВИ и гриппом на 23% по совокупному населению. Эпидемический порог заболеваемости отмечается среди детей возрастом от 0 до 6 лет, а также среди взрослого населения.
Всего на 15 января зарегистрировано 33 случая сезонного гриппа А (Н1N1) у жителей Горно-Алтайска и Маймы. Заболевшие не были привиты против гриппа.
Республика Алтай к сезонному подъему заболеваемости ОРВИ начала готовиться загодя. В осенний период, в преддверии начала эпидемии, привито 46% населения региона. Прививка защитит от гриппа, позволит организму легче перенести острую респираторную инфекцию.
Специалисты напоминают, что грипп – это острое сезонное вирусное заболевание. Источником и распространителем инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду. В большинстве случаев грипп начинается внезапно: повышается температура до 38-40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.
Болезнь опасна своей непредсказуемостью и осложнениями, поэтому отнестись к её профилактике и лечению следует со всей серьёзностью.
Если вы заболели…
При первых симптомах гриппа необходимо обратиться к врачу. Больного следует изолировать от здоровых лиц, желательно выделить для него отдельную комнату. Не пытайтесь перенести грипп на ногах, соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо, особенно это касается людей с ослабленным иммунитетом - детей и лиц пожилого возраста.
Предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными, и только врач способен правильно оценить состояние больного. Помните, что своевременное обращение к врачу снижает риск развития осложнений!
При уходе за больным необходимо соблюдайть правила личной гигиены, регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку, следить за чистотой рук. Одним из наиболее распространённых и доступных средств профилактики гриппа является медицинская маска.
Как защитить себя от гриппа?
Неспецифические профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), полноценный отдых.
При общении с человеком, имеющим симптомы подобного заболевания, соблюдайте масочный режим. Чаще мойте руки с мылом. Сократите время пребывания в многолюдных местах. Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывая окна. Не забывайте о регулярной влажной уборке помещений.
Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. В период эпидемии гриппа с профилактической целью важно чаще бывать на свежем воздухе, употребляйте больше продуктов с высоким содержанием витамина С, например, квашеную капусту, клюкву, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты и природные фитонциды - чеснок и лук. Простудным заболеваниям в большей степени подвержен тот, кто ведёт неправильный образ жизни: мало двигается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры, курит, злоупотребляет алкоголем.
Берегите себя и будьте здоровы!
Просмотров: 1735
