Случаев заболевания гриппом в Республике Алтай пока не зарегистрировано, но не стоит забывать, что вирус приходит и распространяется быстро, «бьёт» незаметно и точно. По прогнозам специалистов, вспышка заболеваемости гриппом может начаться в феврале, а потому о профилактике этого заболевания нужно подумать уже сегодня.
Вовремя распознать болезнь
Попадая в организм человека злополучный вирус, может проявляться по-разному, кого-то он заставляет поболеть лишь несколько дней, а у кого-то вызывает тяжёлые осложнения. Возбудителем гриппа является вирус семейства Ortomyxoviridae, который размножается в слизистой дыхательных путей. У людей чаще всего регистрируются два вида вируса гриппа –А и В, которым свойственна бесконечная изменчивость.
Передача инфекции происходит воздушно-капельным и контактными путями.
Инкубационный период длится 1-3 дня (с момента заражения до заболевания). Больной заразен для окружающих до 7-10 дня от начала заболевания. В группе риска находятся дети до 5 лет, пожилые люди старше 65 лет, беременные, пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, хроническими заболеваниями легких, печени и почек, злокачественными болезнями, гематологическими и неврологическими заболеваниями, сахарным диабетом, иммуносупрессией (включая ВИЧ-инфицированных пациентов), работники здравоохранения и образовательных организаций.
Признаки и симптомы
- высокая температура (38-400 ), кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, ломота в теле, головная боль, озноб, чувство усталости, иногда диарея и рвота.
У детей младшего возраста типичные симптомы могут не проявляться, но у них отмечается затрудненное дыхание и слабая активность.
Когда требуется срочная медицинская помощь
У детей:
- учащенное или затрудненное дыхание;
- синюшность кожных покровов;
- отказ от достаточного количества питья;
- сильная или непрекращающаяся рвота;
- нежелание просыпаться или отсутствие активности;
- возбужденное состояние, при котором ребёнок сопротивляется, когда его берут на руки;
- некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем;
- несоответствие тяжести состояния температурной реакции организма.
У взрослых:
- затрудненное дыхание или одышка;
- боль или сдавливание в груди или брюшном отделе;
- внезапное головокружение;
- спутанность сознания;
- сильная или непрекращающаяся рвота;
-некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем.
Лучшим средством избежать тяжёлых, опасных для жизни осложнений, является своевременное, раннее обращение к врачу! Самолечение не допустимо.
Лечение должно быть начато в первые сутки заболевания (противовирусными препаратами, эффективными в отношении вируса гриппа).
Опасный враг
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
- лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
- ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
- сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
- нервной системы (менингит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Но не всё так страшно, если своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
Что делать, если заболел?
При первых симптомах гриппа вам нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением. Не откладывая вызывайте врача! Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции, заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.
Важно! Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение при гриппе недопустимо, именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Выполняйте все рекомендации лечащего врача! Кроме этого, вам поможет обильное питьё, например, горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
Не забывайте о правилах, которые помогут защитить вас и ваших близких в период эпидемии сезонных вирусов:
- Прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Использованную салфетку выбрасывайте в мусор.
- Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.
- Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Инфекция передается именно таким способом.
- Старайтесь избегать близкого контакта с заболевшими людьми.
- Если вы заболели, оставайтесь дома в течение 7 дней после выявления симптомов или до тех пор, пока симптомы не будут выявляться в течение 24 часов, в зависимости от того, что продлится дольше. Это необходимо для предотвращения заражения других и дальнейшего распространения вируса.
- Избегайте мест скопления людей в период разгула инфекции гриппа.
- Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
- Используйте одноразовую маску для защиты от вирусных инфекций, которые передаются воздушно-капельным путем. Помните, что она должна плотно прилегать к лицу, закрывать рот и нос. Использовать маску можно не более 2-х часов, не касаться закрепленной маски руками. После использования утилизировать маску и вымыть руки.
- Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). Налегайте на блюда с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Помните о профилактике гриппа и других заболеваний - ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
По информации врача-инфекциониста Е.М. Какориной
Просмотров: 828
