По информации Республиканского кожно-венерологического диспансера, в 2016 году заболеваемость грибковыми заболеваниями кожи и ногтей снизилась в регионе на 20%, но по-прежнему сохраняется высокая распространённость заразного недуга. При этом специалисты констатируют, что с жалобами на микозы чаще обращается городское население, чем сельское.
Микоз (грибковые заболевания) - широко распространенная группа инфекционных болезней, вызываемых паразитическими грибками. Заражение микозом стоп и кистей происходит при непосредственном регулярном контакте с больным (в семье), а также через обувь, одежду, всевозможные коврики в ванной, полотенца, мочалки, маникюрные принадлежности, при посещении бань, саун, бассейнов и т.д. Приживлению грибка на коже способствуют такие факторы как повышенная влажность кожи (чрезмерная потливость), а также микротравмы кожи (потертости, трещины и т.д.).
Как рассказала врач дерматовенеролог БУЗ РА «КВД» М.В. Яценко, чтобы не столкнуться с проблемой микоза стоп и кистей важно помнить о правилах личной профилактики:
1. Все инструменты для ухода за ногтями, кожей кистей и стоп должны регулярно обрабатываться дезинфицирующимися средствами, например, раствором хлоргексидина (0,5-1%).
2. Проводите обработку кожи и ногтей стопы мыльно–содовым раствором: 1 столовую ложку питьевой соды и 20 г хозяйственного мыла растворить в 1 литре воды температурой 34-40оС. Продолжительность процедуры должна составлять 30-40 мин.
3. Регулярно проводите дезинфекцию вашей обуви (р-р хлорогексидина 0,5-1%).
4. Старайтесь использовать специальные спреи и дезодоранты для обуви, обладающие дезинфицирующим действием.
5. Дополнительно можете использовать электрические ультрафиолетовые приборы для дезинфекции обуви.
6. Не ходите босиком в бассейнах, душевых, саунах, спортзалах и других общественных местах. Носите сандалии или легко моющиеся резиновые тапочки сланцы исключительно индивидуального пользования.
7. Пользуйтесь только своей обувью дома и в гостях.
8. Не используйте пористые коврики в вашем доме, они плохо промываются и служат резервуаром для роста и размножения бактерий и грибов.
9. Регулярно, не менее 1 раза в неделю, проводите дезинфекцию вашей комнаты с помощью активных дезинфицирующих средств, а также дезинфекцию губок, мочалок, щеток.
10. Полноценно питайтесь. Ешьте продукты, богатые витаминами, минералами, клетчаткой.
11. Если ваши пяточки трескаются, кожа грубеет, есть покраснения между пальцами, появился зуд, необычный налёт и неприятный запах, ногтевая пластина деформирована, изменилась её толщина, цвет - обратитесь к врачу!
Будьте здоровы!
Просмотров: 986
